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cross-body_stretch

대각선 스트레칭
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단부루 ↗위키 ↗
한쪽 팔을 가슴 쪽으로 끌어당겨 어깨를 펴는 스트레칭 자세.
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어깨 스트레칭, 팔 스트레칭, 가슴 교차 스트레칭